sexta-feira, 13 de novembro de 2026


13 de Novembro de 2026
INFORME ESPECIAL - Rodrigo Lopes

Centro de referência em pesquisas previsto para abril

As instalações onde irá funcionar o Centro Estadual de Gestão Integrada de Riscos e Desastres (Cegird) devem ficar prontas até abril de 2027. A informação foi confirmada pelo governo do Estado, durante a COP31, na Turquia.

Na tarde de ontem, o governador Eduardo Leite explicou o andamento do projeto ao secretário-geral do Escritório das Nações Unidas para a Redução do Risco de Desastres (UNDRR), Kamal Kishore, em uma reunião privada. No local, vai funcionar também o Centro Regional de Excelência para a Recuperação Resiliente (Cerr).

A iniciativa, desenvolvida pelo governo gaúcho e pela agência da ONU, busca fortalecer a capacidade do Estado e dos municípios de planejar e executar processos de recuperação após desastres, incorporando redução de riscos e adaptação climática desde o início.

Durante a conversa, Leite apresentou a estrutura que está sendo organizada no Estado para integrar a gestão de riscos e desastres, a produção de conhecimento científico e a preparação para a reconstrução resiliente.

A cooperação havia sido assinada durante a COP30, em Belém, no ano passado, para formação e capacitação das equipes. Leite explicou que o Estado já assegurou recursos orçamentários para a iniciativa, que permitirão a contratação de equipe especializada que atuará no centro, a partir da expertise da agência da ONU.

Kishore elogiou a iniciativa e classificou o projeto como um trabalho pioneiro, com potencial de contribuir também com outros países. A estrutura irá funcionar nas instalações da antiga CEEE, em Porto Alegre, utilizada, durante a enchente de 2024, como sede do governo. O investimento é de R$ 7 milhões, com recursos do Funrigs.

Leite prometeu acompanhar o andamento do projeto, mesmo depois que deixar o governo. Na reunião com a agência da ONU também participou o procurador do Estado, Rodinei Candeia, enviado pela equipe de transição do governador eleito Luciano Zucco (PL) à COP31. _

Presidente popstar

O acarpetado plenário Akdeniz, onde diplomatas negociam o futuro dos acordos climáticos na COP31, lembrava um comício na tarde de ontem. Centenas de pessoas esperaram para ovacionar o presidente Lula, convertido em popstar da conferência.

Lula preservou a voz para falar por cerca de 12 minutos diante da sociedade civil. Antes, ergueu como troféus perante a multidão os dois documentos que contêm os chamados "mapas do caminho", propostas elaboradas pela presidência da COP de Belém e trazidas a Antália como sugestão aos demais países para orientar a transição gradual dos combustíveis fósseis e zerar o desmatamento.

- Chegamos para dizer ao mundo que nenhum país tem mais autoridade do que o Brasil quando se trata do clima e da questão ambiental. O Brasil vai se tornar o país mais sério na defesa do meio ambiente - disse. _

RS se reúne com chefe da ONU

Uma das bandeiras trazidas pelo governador Eduardo Leite à COP31, na Turquia, tem sido o conceito de "resiliência política". Ontem, ele apresentou essa ideia em uma reunião com o secretário-geral da ONU, António Guterres.

- O RS está presente nessa mesa trazendo a sua experiência e se somando ao apelo de todos esses governantes: precisamos trabalhar com mais ferramentas, recursos e apoio aos governos locais para atingirmos as metas de redução de emissões e de diminuição do aquecimento do planeta.

No encontro, Guterres manifestou preocupação sobre o não cumprimento da meta do Acordo de Paris, de limitar a elevação da temperatura média do planeta a, no máximo, 1,5°C até o fim do século.

- Ele faz um chamado aos governantes locais para que também mobilizem as suas comunidades, a fim de que todos possamos trabalhar em um propósito comum - declarou. _

Entrevista - Claudio Bier - Presidente da Federação das Indústrias do Estado do Rio Grande do Sul (Fiergs)

"É preciso achar um ponto de convergência"

Desde o primeiro dia da COP31, o presidente da Fiergs, Claudio Bier, participa de painéis voltados a protocolos de chuvas e tempestades e diálogos empresariais para economia de baixo carbono.

Como o senhor avalia as primeiras discussões da COP31?

Sempre é positivo, porque discutimos, colocamos as nossas teses e escutamos outras. A ação da Fiergs tem sido muito importante por meio do Codema (Conselho de Meio Ambiente), principalmente em quatro frentes: transição energética e biocombustíveis; eficiência energética; diversificação de fontes de energia; e valorização do patrimônio mineral gaúcho. 

Nosso patrimônio mineral tem ficado em segundo plano, e estamos batendo muito nisso. Fala-se muito sobre o Norte e o Nordeste, e acaba-se esquecendo da gente. Também temos a economia circular e bioeconomia, preparativos de materiais para redução de resíduos e uso eficiente do recurso. Temos batido muito nisso.

É possível conciliar descarbonização com competitividade?

É exatamente isso que estamos pensando. Por isso, estamos aqui: para defender as nossas teses e tentando ver o que é possível. Porque há muitas coisas que, ocasionalmente, são contra o progresso. Se não viermos e não botarmos a cara para fora, não debateremos esses temas, cada vez, ficará pior para a indústria.

Mas é possível encontrar pontos de convergências?

É o que estamos procurando: achar um ponto de convergência. Para aqueles que são mais radicais, estamos tentando mostrar que também precisamos pensar no emprego, na renda dos nossos trabalhadores e dos industriais.

O governo estadual anunciou na COP31 um decreto para transição na indústria carbonífera e a venda da Companhia Riograndense de Mineração. A ideia é usar o recurso da privatização para ajudar as pessoas nessa transição. Como avalia?

Há certas coisas que temos de defender. O pessoal bate muito, por exemplo, no fumo. Está se falando, novamente, em aumentar o imposto do fumo. O RS será prejudicado, porque somos os grandes produtores do país. Os outros Estados, como não produzem, não têm interesse em defender. Temos de defender, porque 95% da cadeia de fumo é exportada. 

É uma cadeia perfeita, que não depende de financiamento. As indústrias deixam uma renda fabulosa para o Estado. Acho que essas coisas temos de ter coragem para defender. É a primeira vez que a Fiergs fica do lado dos fumageiros, justamente por isso: porque os outros não se dão conta de que é só o nosso Estado que vai perder (com o imposto). Temos de defender nossas teses. Às vezes, não é muito simpático, mas temos de ser racional. 

INFORME ESPECIAL

13 de Novembro de 2026
POLÍTICA E PODER - Rosane de Oliveira

FHC precisa ser tratado com respeito e dignidade

Escrevo na primeira pessoa porque esta coluna é o depoimento de alguém que conheceu Fernando Henrique Cardoso na Presidência da República e depois o encontrou no mesmo apartamento da Rua Maranhão, em Higienópolis, agora vilipendiado por um sujeito sem noção, que se diz influenciador digital. Na falta de atributos para influenciar de fato, Wesley Oliveira invadiu a privacidade de um homem que enfrenta a pior doença que poderia acometer um intelectual, o mal de Alzheimer.

Em novembro de 2017, aos 86 anos e ainda esbanjando lucidez, Fernando Henrique recebeu a mim e ao repórter fotográfico Jefferson Bottega nesse apartamento repleto de livros e obras de arte. Foi uma entrevista longa, seguida de uma sessão de fotos na sala de estar, uma delas diante de um Mondrian que iluminava uma das paredes.

Naquela tarde inesquecível, o ex-presidente que legou ao país o Plano Real, quando foi ministro da Fazenda, fez reflexões precisas sobre o rumo que a política brasileira estava tomando. Lembro como se fosse hoje do seu semblante quando lamentou a falta de renovação política e alertou para o risco de radicalização no Brasil e no mundo. Menos de um ano depois, em 20 de setembro de 2018, divulgou uma carta em que analisava o cenário político, pregava a união dos moderados e dizia que ainda havia "tempo para deter a marcha da insensatez".

Marcha da insensatez

Mesmo sendo o ex-presidente respeitado por aliados e adversários, não conseguiu se fazer ouvir. A marcha da insensatez avançou na mesma velocidade em que sua mente brilhante dava sinais de que algo ia mal. Uma troca de nomes aqui, uma confusão ali, um esquecimento incompatível com a sua capacidade. Os mais próximos notaram, em 2022, que ele não estava bem.

Aos poucos, o ex-presidente foi se recolhendo à privacidade do lar em que vivera com dona Ruth Cardoso. Viúvo, casou-se com Patrícia Kundrát Brasil, a mulher que acusa o tal influenciador de ter violado a privacidade da família ao filmar e fotografar cômodos do apartamento e fazer imagens do ex-presidente acamado. Ele diz que teve autorização, mas não convence. A versão de Patrícia é de que ele entrou no apartamento acompanhado do companheiro, com autorização dela, mas fez as gravações em um momento de descuido.

O ato em si é abominável. Não tem nada de jornalismo nem de "documento histórico". É violação da privacidade de um homem que já não se governa e que merece tratamento digno na quadra final de sua vida. Que a Justiça dê a Wesley a pena que ele merece, para que outros aprendam a respeitar a lei e a intimidade de pessoas que não querem exposição ou estão impossibilitadas de impedir a invasão de seu espaço. 

No Festuris, Zucco promete manter a Secretaria do Turismo

Para acabar de vez com as especulações sobre a possibilidade de juntar a Secretaria do Turismo com a do Desenvolvimento Social, o governador eleito Luciano Zucco esteve ontem em Gramado e garantiu aos representantes do setor que a secretaria não será extinta.

Zucco assegurou, em discurso no Festuris, que dentro do projeto de crescimento econômico o turismo tem papel estratégico e será valorizado.

A equipe que trabalha no redesenho da estrutura administrativa, com a tarefa de reduzir o número de secretarias para no máximo 20, chegou a cogitar a junção do Turismo com o Desenvolvimento Econômico, por entender que são atividades afins. No primeiro momento, cogitava-se a indicação do deputado Guilherme Pasin (PP) para o cargo. Como Pasin preferiu ser o líder do governo e o trade turístico se rebelou com a fusão, Zucco cedeu.

Ainda não se sabe quem será o titular da pasta. A ideia de Zucco é, como fez em outras áreas, indicar um técnico para a secretaria - um gestor com capacidade de entender o que o turismo significa para a economia do Estado e articular iniciativas com prefeituras e com o setor privado. _

TSE libera registro de Divaldo Lara

Mais de um mês após a eleição, o Tribunal Superior Eleitoral (TSE) julgou o recurso do ex-prefeito de Bagé Divaldo Lara e deferiu o registro de sua candidatura a deputado federal pelo Republicanos. Divaldo fez 21.427 votos, o que não seria suficiente para se eleger, mas com essa decisão os votos dele são contabilizados para o partido, o que em tese poderia mudar a composição da Câmara.

De acordo com informações preliminares, não haverá mudança. O Republicanos seguirá com apenas dois deputados, Gustavo Victorino (94.428 votos) e Carlos Gomes (82.245). O primeiro suplente é Ronaldo Nogueira (52.034). À frente de Divaldo Lara estão, ainda, Fran Bayer (49.845) e Simone Dutra (34.137). _

O conselheiro que Zucco deseja ter no governo

Conselheiro do governador eleito Luciano Zucco desde a campanha eleitoral, o secretário de Planejamento de Porto Alegre, Cezar Schirmer, deve ter espaço garantido no Palácio Piratini ou em alguma secretaria de Estado. Os dois conversam diariamente, mas ainda não está definida a posição que ele ocupará no governo. Poderá ser uma assessoria especial ligada ao gabinete do governador.

À coluna, Schirmer disse que nada está definido e que vai colaborar com Zucco estando ou não no governo. Ele chegou a ser cotado para pastas que ocupou em outros governos, mas não quer repetir experiências passadas. A Secretaria de Desenvolvimento Urbano, que absorverá as atividades da extinta Metroplan, poderia ser uma opção, já que Schirmer tem boa interlocução com os prefeitos da Grande Porto Alegre. Ele, porém, não mostra empolgação com a pasta.

Outro cotado para o Desenvolvimento Urbano é o deputado Rodrigo Lorenzoni (PP), que não se reelegeu. Ele tem a simpatia do presidente da Granpal, o prefeito de Alvorada, Douglas Martello (PL). _

Aegea vence leilão em Erechim

Em meio a uma batalha judicial, a Corsan/Aegea venceu a licitação para a concessão dos serviços públicos de abastecimento de água e esgotamento sanitário de Erechim. A empresa ofereceu desconto de 38% sobre a tarifa referencial de 2025 que a Corsan aplicava. A conta de água de uma casa que consome 10 m³ cairia de R$ 97,28 para R$ 60,31. Em 298 municípios atendidos pela Corsan, a mesma conta custa R$ 127,53 (tabela de 2026). Por isso, a prefeitura coloca em dúvida a capacidade da empresa de prestar o serviço adequado por um valor mais baixo. _

Agergs cobra Aneel para fiscalização

O presidente da Agergs teve ontem videochamada para negociar com a Aneel a ampliação dos recursos para fiscalização das concessionárias de energia. Ele relatou preocupação com o esgotamento da verba para custear as ações no RS. Até 15 de outubro, os valores repassados para 2026 já haviam sido totalmente comprometidos, com risco de déficit potencial de R$ 234,6 mil para a agência estadual até o final do ano. 

POLÍTICA E PODER

13 de Novembro de 2026
OPINIÃO RBS

Regras mais adequadas à crise do campo

O Congresso aprovou nesta semana novas regras para a renegociação das dívidas rurais, tema especialmente caro aos produtores gaúchos, os mais afetados por eventos climáticos extremos. As alterações, que modificam medida provisória (MP) anterior sobre o tema, tiveram a relatoria do líder do governo na Câmara, o deputado federal Paulo Pimenta (PT). O aperfeiçoamento das normas amplia as possibilidades de enquadramento e renova as esperanças no campo.

O texto vai agora à sanção do Palácio do Planalto. Diante da grave crise que aflige agricultores e pecuaristas de todos os portes, espera-se que o presidente Luiz Inácio Lula da Silva tenha sensibilidade e sancione a matéria. Se fizer vetos, que sejam pontuais e não comprometam nada de essencial.

O próprio deputado Pimenta, próximo a Lula, reconhecia que a MP original não deu uma resposta adequada ao problema. O objetivo inicial da medida provisória era repactuar em torno de R$ 100 bilhões em todo o país, mas, diante das restrições normativas, não alcançou um quarto do projetado. Continuou necessária, portanto, uma mobilização para adaptar as regras à realidade.

Pelas projeções da Federação da Agricultura do Estado (Farsul), cerca de R$ 42 bilhões em dívidas no RS precisavam ser renegociadas. A soma alcançada até agora, no entanto, era de R$ 9 bilhões. A entidade estima que, com as modificações, o valor pode dobrar.

O novo texto inclui no que pode ser rediscutido as pendências de Cédulas de Produto Rural (CPRs) vinculadas a cooperativas e cerealistas. Ou seja, as normas não se limitam mais às dívidas bancárias, o que aumenta em muito o alcance da medida. Também haverá flexibilização das regras para os laudos necessários à comprovação de perdas. Para pequenos e médios produtores, poderão ser documentos coletivos.

Convém lembrar que, além da perda de produção por repetidos anos com estiagens, os produtores enfrentaram uma conjuntura que tornou a saúde financeira das propriedades ainda mais frágil. Os preços dos principais grãos recuaram, enquanto os custos com combustíveis e fertilizantes dispararam em função das guerras na Ucrânia e no Oriente Médio. O garrote do juro no país tornou o crédito tomado ainda mais oneroso. Os novos termos, agora, dão alívio não apenas aos produtores, mas para os demais elos da cadeia que também sofreram com o endividamento e com a incapacidade dos produtores de honrar seus compromissos. O Banco do Brasil, ao divulgar ontem o balanço do terceiro trimestre de 2026, creditou à inadimplência do agronegócio grande parte da razão para a redução de 66% de seu lucro.

Espera-se que Lula não tarde a analisar o tema. Como a MP original caducou ontem, as renegociações estão neste momento paralisadas. Os ciclos do campo não esperam prazos burocráticos e há milhares de produtores no aguardo de um novo fôlego para a retomada das suas atividades. Mas também é dever relembrar que não pode mais ser negligenciada a tarefa de adaptar a agropecuária gaúcha às mudanças climáticas, como forma de evitar que um quadro semelhante de endividamento se repita no futuro. 


13 de Novembro de 2026
MARCO MATOS

Geração energético

Há uma cena que se repete com frequência cada vez maior: gente andando por aí com uma lata de energético na mão. E não falo apenas das festas ou das madrugadas. A bebida parece ter conquistado as manhãs, os escritórios e a rotina.

Não estou aqui para listar os pontos positivos e negativos do consumo exagerado. Sobre isso há reportagens e estudos científicos de sobra. Quero falar de comportamento.

Há umas duas semanas, entrei num Uber para ir trabalhar. Eram sete horas da manhã, veja bem, e o motorista segurava uma lata grande, branca, de Monster. Curioso, perguntei sobre a escolha. Ele respondeu:

- Não consigo tomar café. Não gosto de bebidas quentes. Achei justa a justificativa. Também não sou de tomar café o tempo todo. Cheguei à TV e dei de cara com a Duda, minha colega do g1, também apreciando uma lata enorme de energético logo cedo. Brinquei:  Uau! Daqui a pouco vou buscar o meu lá no bar!

Duas cenas banais, na mesma manhã, que me fizeram reparar em algo que estava diante dos meus olhos. O energético deixou de ser aquela bebida reservada a quem precisava virar a noite. Agora acompanha quem está apenas começando o dia.

Os números ajudam a entender o fenômeno. O mercado brasileiro de energéticos cresceu cerca de 17% de 2023 para 2024. Segundo a Associação Brasileira de Embalagem, a produção nacional ultrapassou 550 milhões de litros. E um estudo publicado em revista científica de enfermagem identificou, entre os jovens pesquisados, que aproximadamente 40% consumiam a bebida mais de seis vezes por mês.

Mas há uma questão que os números não respondem: quando foi que a disposição passou a vir enlatada? Talvez seja a cobrança e a falta de pausa. A sensação de que precisamos estar acordados e disponíveis o tempo inteiro. O energético virou uma espécie de acessório, quase uma declaração silenciosa: hoje tenho muita coisa para dar conta.

Se nos anos 1980 fomos a geração Coca-Cola, agora outra lata parece simbolizar nosso tempo. Uma época em que até o cansaço precisa ser administrado com urgência.

E eu, que só queria chegar ao trabalho, terminei aquela manhã com uma pergunta na cabeça: será que estamos bebendo energia ou tentando acompanhar a velocidade que nós mesmos inventamos? _

MARCO MATOS

13 de Novembro de 2026
CARPINEJAR

O passado duplicado

Não era nada prático, mas tirávamos cópias na máquina de escrever com o fino e mole papel carbono.

Ficava pouco legível, só que acreditávamos que o borrão uniformizado - muito distante de uma reprodução xerox - retratava o original. Puro engano. A letra se mostrava achatada, fechada na estreia do produto. Não é que saísse fraquinha, e sim absolutamente carregada, emendando o escrito. O que mais parecia um carimbo.

Você percebe que envelheceu quando tenta explicar o óbvio da sua experiência às novas gerações e fracassa. Ainda existe o carbono em recibos, que assegura o seu canhoto. Na hora de datilografar, alinhá-vamos três folhas no rolo. O ofício por cima, o papel carbono no meio e a folha em branco por baixo. A pressão das teclas fazia a tinta do carbono passar para a última folha.

Os dedos terminavam com manchas azuis e pretas, veias postiças sobre a pele. Em dias mais quentes, manusear o material equivalia a uma caneta Bic estourada. Assim a sujeira virava castigo para a criança que o roubava para desenhar.

Qualquer escritório recorria a esse recurso para atas, contratos e despachos. Ao tropeçar na datilografia, você errava também no seu duplo e precisava reiniciar o trabalho. Não havia como consertar os dois simultaneamente com corretivo. Afastava-se do documento-base. Soava como adulteração.

A missão impossível do secretariado consistia em bater uma mesma carta para diferentes destinatários, com vários carbonos intercalados. A tarefa exigia capricho justamente quando se tinha pressa.

O fundo das unhas encardia com a fuligem constante. O suporte apresentava uma sobrevivência que dependia mais da sorte do que de um número de usos. Não dava para reaproveitar a folha incansavelmente: chegava um momento em que as palavras sumiam.

Tanto que, na época, adotava-se uma expressão para elogiar a semelhança com o pai ou com a mãe: "Seu filho é sua cópia carbono!". Mas o filho do papel carbono correspondia a um mimeógrafo na escola, com que se multiplicavam as provas para atender uma turma inteira.

A professora escrevia à mão sobre uma matriz feita num carbono especial, que deixava o texto espelhado no verso. Prendia a matriz ao cilindro para o giro da manivela. A cada volta, uma folha em branco deslizava pelo cilindro e ganhava o corante.

As cópias vinham geralmente roxas, com um cheiro forte de álcool que impregnava as nossas narinas. Como um vício precoce, não havia quem não fungasse a textura úmida. 

O perfume nos lembrava que o nosso conhecimento estava sendo avaliado. Tornou-se um eco olfativo de temor. Quando ponho álcool em gel nas mãos, tenho calafrios incontroláveis. Até hoje, sinto que receberei um teste-surpresa da vida. _

CARPINEJAR

Cozinhando com a ciência

a ciência da cozinha

a ciência da cozinha

/GLOBO LIVROS/DIVULGAÇÃO/JC

Jaime Cimenti
Ciência pode e deve ser aplicada em muitas atividades humanas. Há quem tenha fé na ciência e coloque ciência na fé. Há quem diga que Deus criou o big bang. Sem dúvida uma boa e gostosa aplicação para a ciência é na arte de escolha e preparação de alimentos.
A ciência da cozinha – Dicas simples para aperfeiçoar sua culinária ( Globo Livros, 256 p., R$ 129,90) do Dr. Stuart Farrimond, médico, professor, escritor, apresentador , comunicador na área de ciência e saúde e autor de artigos publicados em New Scientist, The Independent e The Washington Post , é uma obra moderna que responde a 160 perguntas e enigmas culinários comuns, com base nas pesquisas mais recentes, para trazer praticidade e sentido.
O autor mostra que a ciência pode ser um veículo para a apreciação completa das maravilhas que vemos todos os dias na cozinha. Exemplos : feijões não precisam de horas de molho antes do cozimento , carnes não precisam descansar para ficar suculentas e podem ser marinadas em uma hora ao invés de cinco.
Escrito em linguagem informal, com o mínimo de jargões, o livro deseja que o leitor entenda mais de ciência alimentar e culinária para ajudar a desabrochar a sua criatividade. Com diagramas e imagens de tirar o fôlego, a obra investiga as técnicas e os processos culinários mais comumente usados, destaca ingredientes centrais como carne, peixes, laticínios , temperos, farinha, ovos e orienta sobre como equipar sua cozinha com os melhores aparelhos.
O livro mostra como em cada etapa do preparo os ingredientes passam por transformações químicas e físicas que definem sabor, aroma, textura e aparência. O autor mostra como os fenômenos acontecem e mostra de que forma ingredientes, utensílios e técnicas culinárias influenciam o resultado final.
Stuart convida o leitor a compreender a lógica por trás da culinária e a enxergar os alimentos sob uma nova perspectiva, entendendo o que acontece da bancada ao prato e buscando novas formas de cozinhar e apreciar cada refeição.

lançamentos

A felicidade dos adultos é silenciosa (Intrínseca, 256 pág., R$ 69,90), do ensaísta sul-coreano Tae Soo, foi o livro de não-ficção mais vendido na Coreia do Sul em 2025 e traz reflexões sobre a busca da felicidade nas pequenas coisas. O tédio é confortável, o silêncio é bom, a calmaria é sinônimo de estabilidade e a felicidade surge em momentos comuns, diz o autor, com maturidade e sem romantismo fácil, para ajudar o leitor com a atual rotina atribulada.

Dividir para multiplicar - A revolução da gestão empresarial de Ernesto Haberkorn, criador da SIGA e cofundador da Microsiga e da TOTVS (Matrix, 400 pág., R$ 95,00), de Anderson De Paula, jornalista especializado em informática e assessor de Haberkon, um dos maiores nomes da informática no Brasil e criador da TOTVS, traz desde a infância de Ernesto até a abertura de capital da TOTVS, em 2006 e negócios feitos após os 60 anos.

Os Mandarins- O poder jovem que mudou a história do Internacional (AGE, 192 pág., R$ 114,00), do competente e experiente Márcio Pinheiro, resgata com brilho a história de jovens dirigentes colorados (Cláudio Cabral, Ibsen Pinheiro, Paulo Portanova, Luiz José 'Zuza' Guimarães Falcão e Hugo Amorim) que tornaram o Inter um dos maiores campeões da história. Bela apresentação de Fernando Carvalho, presidente Campeão do Mundo em 2006.

O Japão de Porto Alegre

Já foi ao Japão? E na Praça Província de Shiga, a parte mais japonesa de Porto Alegre? Quando puder, vá. Se possível, hoje ainda, dia 13, Dia Mundial da Gentileza, criado em 1996 em Tóquio, Japão, numa conferência para espalhar a bondade pelo mundo. José Datrino, o Profeta Gentileza, pintou nas pilastras dos viadutos do Rio a frase: "gentileza gera gentileza".


Na Cristóvão, esquina Mal. José Inácio da Silva, está o lugar maravilhoso presenteado pela Província Japonesa de Shiga, estado-irmão do Rio Grande do Sul. Projeto do arquiteto Kunie Ito, com tradição nipônica, é delicadeza pura, perfume de jasmins-do-cabo, lago, sabiás, pombas, quiosque, ponte de pedra, esculturas, Buda, cascata, azaleias, extremosas, camélias, bambus, ameixeiras, cerejeiras e aí vais entrar num clima de energia boa e pura, especialmente na primavera. 


Com cuidado sobe nos caminhos de pedra e aí senta na pedra grande, ao lado da cachoeirinha e ouve o mantra aquático e o tempo escorrendo tranquilos entre as pedras e os bambus.


Te concentra nos bambus, só neles. Depois fecha os olhos e imagina só os bambus. Retira os bambus da imaginação e pensa em nada, consciência pura, entre a vigília e o sono. Revela em silêncio teu lado oriental, ouve a voz interior dizendo o que não sabias que sabia. Vais encontrar alguns tus para os quais não tinhas sido apresentado. 


De repente vais até te reinventar, que está na moda, ou será que sempre esteve? Sem celular, sem overdose de palavras, imagens e sons, noticiário catastrófico, buzinas, boletos, vais ouvir os sons agradáveis do silêncio. 


Uma criança pode surgir ao teu lado e perguntar se pode colocar a mão na água. Dirás que sim, pedindo que tenha cuidado para não escorregar na cascata.


Nada vai te perturbar, a não ser, quando abrires os olhos, as belezas jovens dos belos modelos-manequins rio-grandenses (os mais bonitos do mundo), formandos, aniversariantes, noivos , debutantes e rostos sorridentes para as selfies. Se algum motorista buzinar, alguma sirene de ambulância ou de bombeiro ferir teus sensíveis ouvidos, relaxa e faz de conta que estás no Central Park, em Nova York . 


De repente tu vais ouvir algum fotógrafo dizendo para a pessoa fotografada: pensa numa coisa boa, sorri! Chame a Shiga só de Shiga, com intimidade, que ela está aí para mostrar que a delicadeza, a cortesia, a urbanidade e os momentos tranquilos ainda existem neste planeta complicado, ou, pelo menos neste oásis colorido em meio ao asfalto e ao ar poluído, ruídos, belezas e perrengues urbanos.


Com melhorias recentes do estúdio Takeda Design, o portão de entrada recebeu manutenção e um novo torii (pórtico tradicional japonês), troca de luminárias, revitalização do quiosque e da estátua do Buda, novo cercamento e instalação de cercas de bambu nos caminhos internos. Lago revitalizado, novas árvores e arbustos e reforma na zeladoria e sanitários completaram a conservação e embelezamento da praça, que tem 3.860 metros quadrados e completou 43 gloriosos anos. Ela tem cercas, horário e recebe cuidados diários da equipe responsável.

A propósito

Para uma Porto Alegre, um mundo e pessoas melhores, uns 15 minutos diários na Shiga já seriam suficientes.

Japoneses são educados, delicados, não cometa a descortesia de não visitar a Shiga. Se você está bem de vida e de tempo, depois de ir na Shiga viaje ao Japão. Japoneses se alimentam bem, não se aposentam totalmente, procuram ter um bom motivo para levantar da cama e se ocupar com coisas boas, um ikigai. Despolarize-se, conecte-se com você, uns minutos de detox digital vão ser bem-vindos, especialmente nesse Dia Mundial da Gentileza. Seja gentil contigo mesmo, aí vais ser gentil com os outros. Namastê!(Jaime Cimenti) 

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Amor, desejo e sexo no cativeiro

sexo no cativeiro

sexo no cativeiro

EDITORA OBJETIVA/DIVULGAÇÃO/JC

Jaime CimentiQual a diferença entre amar e desejar alguém? A intimidade atrapalha a paixão? Depois do passar dos anos e do nascimento dos filhos é possível manter a chama vermelha do desejo junto com a chama azul do amor no casamento? Como lidar com a infidelidade e com o proibido nestes tempos libertários pós- revolução sexual e pilula anticoncepcional?
Essas e outras questões candentes e relevantes estão no clássico moderno Sexo no cativeiro – Como manter a paixão nos relacionamentos ( Editora Objetiva, 240 p., R$ 79,90) da consagrada psicoterapeuta e escritora Esther Perel, considerada pelo The New York Times como a maior especialista do mundo em relacionamentos e que mudou a busca dos casais pelo desejo. A edição atualizada comemora os 20 anos do lançamento do livro que inicialmente circulou com discrição e depois foi publicado em dezenas de países, tornando-se best-seller internacional.
Perel não se considera propriamente romântica, mas é otimista e realista ao ponto de pensar que é possível manter a paixão em longos casamentos, desde que haja envolvimento, atenção e que o erotismo seja alimentado. Perel desafia uma das instituições mais clássicas da história da humanidade: o casamento sem sexo, como disse a lendária revista The New Yorker.
Perel não enfatiza dados estatísticos e numéricos e não está preocupada em saber quantas vezes as pessoas transam por mês ou quantos orgasmos têm. Perel, com décadas de rica experiência clínica e participação em palestras no TED e atuação com podcasts, trabalha com histórias de pessoais e casais e procura respostas para perguntas difíceis, sobre sexo, proibição, excitação e modos de viver relacionamentos na atualidade.
Segurança minando o erotismo, sexo e intimidade, ciladas do casamento, democracia versus sexo quente, sexo com quem se ama, matrizes eróticas, filhos, carne e fantasia,infidelidade e apimentar de novo o sexo estão nos 11 capítulos do livro ousado, claro e provocativo  que consolidou Esther  como  terapeuta e auxilia, há vinte anos, milhões de pessoas a buscar sexo excitante e divertido no casamento.

chegar bem aos 100 anos

Perguntaram a um homem de 112 anos, então reconhecido como o mais velho do mundo, o que era preciso para chegar a tal idade. "É necessário estar vivo", disse ele, que morava sozinho em Nova York, acordava às cinco da manhã, fazia exercícios, se alimentava frugalmente e tinha uma vida terrivelmente espartana no resto do dia. Humor à parte, além de estar vivo, para chegar (ou tentar chegar) bem aos 100 anos a gente sabe que precisa de DNA, sorte e umas coisinhas que andam falando por aí.
A quase quatrocentona Universidade Harvard pesquisou dois grupos diferentes de pessoas, da juventude à morte, para estudar vida saudável, longevidade e felicidade. Exercício físico, alimentação equilibrada, sono reparador e saúde mental e emocional (mente e propósito) são os quatro pilares mais aceitos para viver mais e melhor, descobriram. Se Harvard tivesse estudado nossa Veranópolis, Capital da Longevidade, por algumas semanas, teria gastado menos tempo e dinheiro e chegado a conclusões muito parecidas, ou até iguais.
Não adianta muito chegar aos cem anos sem a menor qualidade de vida. Nas chamadas Blue Zones - Okinawa (Japão), Sardenha (Itália), Icária (Grécia), Península de Nicoya (Costa Rica) e Loma Linda (Califórnia, EUA) - a média de vida é mais alta e há muitos centenários ativos. Veranópolis poderá ser a sexta Blue Zone, segundo alguns dados, estudos e opiniões. Nessas zonas azuis pesa muito uma vida com noção de propósito, um ou mais bons motivos para levantar da cama pela manhã. Uma rede de apoio consolidada, com vínculos sociais com familiares e amigos e nada de isolamento é considerado essencial.
Pesquisas científicas mostram que a genética de uma pessoa influencia em apenas 20% a expectativa de vida, 80% são ditados por estilo de vida, práticas saudáveis e hábitos preventivos, que trazem menos dores no corpo e indisposição. Dieta balanceada, frutas, verduras, legumes, grãos, sementes e carnes magras e pouco consumo de ultraprocessados estão na pauta.
Cultivar uma rotina de exercícios variados, caminhada, musculação, alongamento, dança, hidroginástica e outros esportes, ao lado de pausas para meditação, respiração lenta, ioga e bastante consumo de líquidos: tudo isso vai ajudar a viver mais e melhor. Sete ou oito horas de sono, de preferência contínuo e sem uso de remédios, completam a receita da longevidade. Aproximadamente metade da população mundial não dorme bem, o que é alarmante e acaba virando caso de saúde pública.
Estamos vivendo mais tempo e precisamos nos preparar para ocupar essas décadas a mais com saúde, bons propósitos e felicidade. Sono, alimentação e exercícios: eis o tripé de ouro, que, junto com boa convivência consigo mesmo, com a família, amigos, vizinhos, colegas e desconhecidos, pode nos conduzir a uma existência rica em experiências e histórias para contar.
lançamentos
Centenária (Santa Sede, 98 pág, R$ 54,00), de Tiago Maria, narra os cem anos de vida de sua avó Maria Antônia Vargas Pedroso, nascida em Glorinha em 1926 e desde jovem habitante do Sarandi, em Porto Alegre.  Memórias pessoais e familiares muito vivas da vó, entremeadas com histórias de Porto Alegre, do Brasil e do mundo, estão no livro, que traz a força, sabedoria e vontade de viver da Maria favorita do Tiago. Autógrafos em Caxias, 18/8, 17h, Shopping Villagio.
FUI - Morar sozinha na Europa aos 69 anos  (São Paulo: 5 Years From Now, 336 pág.), de Beia Carvalho, consagrada publicitária, palestrante e viajante inveterada, mostra como uma das maiores futuristas  brasileiras  fez da própria vida  um grande experimento sobre longevidade. Diário com palavras, imagens, vídeos, amigos, sabores, viagens, humor e reflexões revelam como superar a apatia do cotidiano ao qual nos entregamos. Instigante!
Domine sua dopamina (Principium, 272 pág, R$ 58,40), de Anastasia Hironis, psicóloga especializada no tratamento de vícios, mostra como quebrar o ciclo de hábitos ruins e encontrar o equilíbrio entre o prazer e propósito. Como lidar com os efeitos da dopamina no cérebro humano, como funciona e como utilizá-la a nosso favor, é o que propõe a obra, nesta época de redes sociais, maratonas de séries, comida, jogos, álcool e compras mil.
a propósito

Não existe receita igual para todos. Tirando alguns princípios gerais, cada pessoa deve buscar seu caminho livre e individual. Cada um pode viver como quer, encurtar ou encompridar a trajetória na terra, se cuidar ou se detonar, mas sempre é bom lembrar que não vivemos sozinhos e que saúde, bom humor, felicidade e convívio harmonioso devem estar dentro de um todo maior, um coletivo que seja o melhor para todos. Pessoas saudáveis certamente possibilitam relações e mundos melhores, e dão menos despesas e preocupações para si, para família, amigos, concidadãos e governos. Curiosos, saudáveis e bem-humorados são os melhores, já dizia o saudoso escritor pacifista israelense Amós Oz. (Jaime Cimenti) 

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